Расписание групповых занятий в Grand Prix

ВзрослыеДети Open Air Online

Студия 1

Студия 2

Зал Функц

Бойцовский клуб

Сайкл

Басейн

пн

Details

8:00

Yoga

Макаров Валерий

Yoga

8:00

Понедельник

Макаров Валерий

Основы йоги для тех, кто только начинает постигать эту древнейшую практику. Развивает гибкость, выносливость мышц, стимулирует центральную нервную систему и освобождает сознание.

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Коррекция осанки

Соловьёва Екатерина

Коррекция осанки

13:00

Понедельник

Соловьёва Екатерина

В нашем клубе занятие "Коррекция осанки" представлено, как в бассейне, так и на суше. Данное занятие проводится в студии групповых программ и сочетает в себе техники Пилатеса, оздоровительной гимнастики, классических фитнес-упражнений и направлено на укрепление мышц спины, приведение их в тонус, а также расслабление и вытяжение позвоночника.

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

14:00

Stretch

Вьюницкая Юлия

Stretch

14:00

Понедельник

Вьюницкая Юлия

Специальный комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела, повышение эластичности связок, сухожилий и улучшение подвижности суставов.

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

вт

Details

9:00

Yoga

Гуцалюк Вячеслав

Yoga

9:00

Вторник

Гуцалюк Вячеслав

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Stretch

Соколовская Татьяна

Stretch

13:00

Вторник

Соколовская Татьяна

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

19:00

Stretch

Соколовская Татьяна

Stretch

19:00

Вторник

Соколовская Татьяна

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

ср

Details

8:00

Yoga

Макаров Валерий

Yoga

8:00

Среда

Макаров Валерий

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

11:00

Stretch Barre

Вьюницкая Юлия

Stretch Barre

11:00

Среда

Вьюницкая Юлия

Stretch Barre - это растяжка с использованием балетного станка, что достаточно хорошо позволяет растянуть мышцы всего тела, в особенности ног. Отлично подойдёт, как заминка после основной нагрузки, а также как отдельный вид нагрузки.

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

12:00

Коррекция осанки

Соловьёва Екатерина

Коррекция осанки

12:00

Среда

Соловьёва Екатерина

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

чт

Details

9:00

Yoga

Гуцалюк Вячеслав

Yoga

9:00

Четверг

Гуцалюк Вячеслав

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Stretch

Гайдученко Евгения

Stretch

13:00

Четверг

Гайдученко Евгения

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

19:00

Stretch

Соколовская Татьяна

Stretch

19:00

Четверг

Соколовская Татьяна

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

пт

Details

8:00

Yoga

Макаров Валерий

Yoga

8:00

Пятница

Макаров Валерий

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Stretch

Вьюницкая Юлия

Stretch

13:00

Пятница

Вьюницкая Юлия

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Коррекция осанки*

Чернявская Елена

Коррекция осанки*

13:00

Пятница

Чернявская Елена

Занятие в воде построенное на специальных упражнениях, которые позволяют вытянуть и разгрузить позвоночник.

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

сб

Details

10:00

Yoga

Макаров Валерий

Yoga

10:00

Суббота

Макаров Валерий

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

Details

13:00

Stretch

Лубык Игорь

Stretch

13:00

Суббота

Лубык Игорь

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

вс

Details

12:00

Stretch

Лубык Игорь

Stretch

12:00

Воскресение

Лубык Игорь

Сила

Кардио

Растяжка

Рекреация

ДОБАВИТЬ ЗАНЯТИЕ

День
Время
Тренировка
Тренер
Зал

Вход на сайт

Логин
Пароль

Контактная информация

Киев, 01033, Владимирская, 101
т.:044 230 2000, 044 230 2001
e-mail: info@grand-prix.ua
Часы работы:
По будням с 7.00 до 22.00
По выходным с 8.00 до 22.00