Отличный игровой вид спорта – бадминтон вошел в список фитнес-направлений и быстро стал популярным. Сочетание кардионагрузок и азарта впечатляет, а кроме того, это игра, где можно выбирать партнера себе под стать. Показана она всем – от студентов и до пенсионеров, ведь главная особенность направления – постоянное движение.
Немного истории
Бадминтон представляет собой интересный парный вид спорта, при котором игроки выходят на специальную площадку с сеткой и перебрасывают через нее волан при помощи ракетки. Начиная с 1992 года эта игра вошла в олимпийский список, в нее играют на всех континентах. Правил у игры не так много, поэтому освоить азы может даже маленький ребенок.
Плюсы бадминтона в «Гран-При»
- Общая физподготовка и кардионагрузки.
- Занятия показаны всем возрастным категориям.
- Интенсивность тренировки помогает сжигать калории в азартной игре.
- Есть возможность улучшать свою технику, играя с тренером.
Помимо всего перечисленного занятия бадминтоном служат отличной тренировкой для глаз и развитию скорости реакции. Так, напрягая глаза для слежки за воланом, можно заметно улучшить остроту зрения – это очень важно для людей, которые много времени проводят за компьютером в офисе. А вот недостатков у игры нет: единственное, что может сделать невозможным саму игру – это сильный ветер.
Оборудование и инвентарь
В нашем клубе есть все для того, чтобы вы начали тренироваться здесь и сейчас:
- Прокат ракеток и воланов. Выбирайте на свой вкус и кошелек – и наслаждайтесь игрой.
- Ремонт и сервис по перетяжке струн. Не нужно искать, где отремонтируют ракетку – все можно сделать у нас.
Выбирайте время для занятий, бронируйте его на ресепшене – и двигайтесь вперед, к новым победам!
