Заняття капоейрою для дітей
Капоейра – дивовижне мистецтво, що поєднує в собі елементи бою, танцю і акробатики. І все це неодмінно супроводжується ритмічної бразильською музикою. У 2014 році боротьба отримала статус всесвітньої спадщини ЮНЕСКО.
Незважаючи на зовнішню складність, цей напрямок підійде навіть для дитини без будь-якої фізичної підготовки. Вправи подаються в ігровій формі, завдяки чому запам'ятати руху буде і просто, і весело.
Капоейра як вид спорту має безліч переваг. Завдяки великій кількості вправ на розтягування у вашої дитини сформується гнучке, гармонійно розвинене тіло. Під час занять тренується витривалість, зміцнюються дихальна та серцево-судинна системи. Окрім загального фізичного розвитку, боротьба покращує відчуття ритму і координацію.
Капоейра має деяку схожість з шахами, адже тут теж кожен крок продумується заздалегідь. Тому юні спортсмени тренують не лише тіло, але й логіку та пам'ять.
