Настольный теннис – игра с богатой историей. В разные времена она знавала влеты и падения, но неизменно возвращала себе популярность. Примечательно, что столы для настольного тенниса доступны, потому их часто можно встретить в различных организациях и учреждениях, на дачах и в домах отдыха. В нашем фитнес-клубе установлено спортивное оборудование последнего поколения, и это значит, что вы получите максимум удовольствия от игры, которая завоевала весь мир.
С соперником или с тренером – выбор есть
Если вы никогда не играли в настольный теннис или же хотите получить профессиональные уроки – тренер из нашего клуба всегда готов открыть перед вами все тайны успешной игры ракеткой и мячом. Помимо выбора времени вам понадобится только одно – желание развиваться в игре.
С самого начала важно правильно работать рукой и рассчитывать траекторию движения шарика, силу удара. Также в процессе тренировок вы сможете улучшить свою реакцию, координацию движений. Вместе с тем, настольный теннис подразумевает и кардионагрузки – как ни странно, а калорий за час игры сжигается достаточно много – почти 300.
Четыре повода записаться на настольный теннис
- Отличная нагрузка для ног. За одну игру вы пройдете до 4 тысяч шагов! При средней норме 10000 в день, это впечатляющая цифра.
- Пинг-понг считается прекрасной профилактикой глазных заболеваний. Тренировка тут не только для ног – нужно постоянно фокусироваться на мяче.
- Настольный теннис заставит поработать и мозг: быстрая смена положения и позиций в игре требует таких же решений – молниеносных.
- И, наконец, игра считается прекрасной тренировкой для суставов.
В «Гран-При» вы сможете научиться играть в настольный теннис, совершенствовать свои навыки, принимать участие во внутриклубных и других турнирах. Это не исключает возможности забронировать время и поиграть с друзьями или устроить настоящий семейный батл! В клубе есть два стола для пинг-понга, которые всегда готовы к игре. Выбирайте удобное время, покупайте новую спортивную форму – и вперед, к победам!