Ольховик Илона

Ольховик Илона

Концентрация, методичность, целеустремленность – это те принципы, которыми руководствуется Илона в процессе своих тренировок и подготовки к соревнованиям, результат чего говорит сам за себя. Илона стала мастером спорта международного класса по ушу и кикбоксингу, став победителем чемпионатов Украины и Европы. Своим опытом она готова поделиться с каждым, кто придет на ее занятие! Остальное – дело техники и практики. Хороших вам тренировок. 

Образование

Государственный педагогический университет (Переяслав-Хмельницкий)

  • факультет физического воспитания.

Направления

Ушу саньда, икбоксинг.

Достижения

  • КМС по ушу;
  • Неоднократная чемпионка Украины и победительница международных соревнований по ушу саньда;
  • Чемпионка Кубка Европы по кикбоксингу WAKO.

История успеха

Желание заниматься боевыми искусствами было ещё с самого детства. Однажды сложилось так, что к нам в школу пришёл тренер и сказал, что проводит набор в секцию по ушу саньда. Вот я и решила использовать эту возможность. Сперва мама не разделяла моё увлечение, т.к. считала, что этот вид спорта не для девочек, но я упорно тренировалась, без пропусков и даже на выходных, что и привело меня к победам.

Расписание тренера

Закажите тур по
фитнес клубу «Гран-При»
  1. Пожалуйста, заполните все поля, и менеджер «Гран-При» свяжется с вами в ближайшее время.

Другие тренеры

Кособродов Владимир

Кособродов Владимир

Тренажёрный зал
Шахова Александра

Шахова Александра

Тренажёрный зал, функциональный тренинг, плавание, аква-аэробика, Gravity, TRX, профилактор Евминова, рекомендации по питанию.
Гречанюк Антон

Гречанюк Антон

Тренажёрный зал, кондиционный и соревновательный бодибилдинг, тяжёлая атлетика
Шахов Иван

Шахов Иван

Тренажёрный зал
Миронов Дмитрий

Миронов Дмитрий

Тренажёрный зал, единоборства
Мозарев Александр

Мозарев Александр

Тренажёрный зал, функциональный тренинг, сайкл, Crossfit
Шмидова Мария

Шмидова Мария

тренажёрный зал, функциональный тренинг, легкая атлетика
Гошля Сергей

Гошля Сергей

Тренажёрный зал, физическая реабилитация, функциональный тренинг
Игорь Лубык

Игорь Лубык

тренажёрный зал, функциональный тренинг
Соколовская Татьяна

Соколовская Татьяна

Тренажёрный зал, функциональный тренинг, стретчинг, Пилатес, тренировки с беременными
Люзан Любовь

Люзан Любовь

Коррекция фигуры( изменение формы, объема и тонуса мышц, изменение композиции тела); Коррекция осанки; Развитие гибкости; Тренировки женщин в период беременности; Пилатес, тренажёрный зал.
Вьюницкая Юлия

Вьюницкая Юлия

Тренажёрный зал, функциональный тренинг, TRX, Gravity, Reformer, Пилатес, стретчинг, Fly-Yoga, групповые программы, коррекция массы тела и питания.
Соловьёва Екатерина

Соловьёва Екатерина

Тренажёрный зал, функциональный тренинг, стретчинг, реабилитационный тренинг, пилатес, танцевальные направления (латина, hip-hop, MTV), групповые программы, подбор рациона питания.
Носуленко Нинель

Носуленко Нинель

Различные направления Pilates, реабилитационный тренинг, фитнес для будущих мам и восстановление после родов, коррекция фигуры, функциональный тренинг, TRX, стретчинг.
Полоник Наталья

Полоник Наталья

Функциональный тренинг, FITBOX, TRX, групповые программы.
Рева Маргарита

Рева Маргарита

Групповые программы
Сергиенко Татьяна

Сергиенко Татьяна

Гимнастика
Кравченко Евгений

Кравченко Евгений

Бокс, функциональная тренировка
Басов Вячеслав

Басов Вячеслав

Борьба, гравити, тренажёрный зал
Задирко Павел

Задирко Павел

Тренировки по боксу со взрослыми и с детьми от 8 лет.
Чукреев Паша

Чукреев Паша

Борьба, тренажёрный зал, функциональный тренинг
Шупик Александр

Шупик Александр

Бокс
Савелов Вячеслав

Савелов Вячеслав

Сквош, бадминтон
Алфёров Алексей

Алфёров Алексей

Сквош, сайкл, подготовка к соревнованиям по триатлону
Шандыбин Артём

Шандыбин Артём

Сквош, бадминтон
Исаенко Влас

Исаенко Влас

Бадминтон
Михайлюченко Максим

Михайлюченко Максим

Настольный теннис
Дащенко Лидия

Дащенко Лидия

Теннис
Валентина Голик

Валентина Голик

Теннис
Белоус Александра

Белоус Александра

Тренер по сквошу; тренер по функциональному тренингу, TRX, Procedos; тренер тренажёрного зала.
Диткова Варвара

Диткова Варвара

Теннис
Донец Ирина

Донец Ирина

Обучение правильной технике плавания; Обучение плаванию детей и взрослых; Занятия по аква-аэробике; Я помогу преодолеть страх к воде, если таковой имеется; Научу правильно и красиво плавать; Также могу подготовить к соревнованиям.
Пилипенко Ярослав

Пилипенко Ярослав

Обучение технике плавания начинающих, подготовка к соревнованиям по плаванию детей и взрослых. Развитие выносливости, силы, гибкости. Опыт работы в сфере плавания более 7 лет. Проведение занятий по аквааэробике, направленое на оздоровление и коррекцию фигуры.
Алпатов Виталий

Алпатов Виталий

Плавание; Подготовка к соревнованиям и выполнению разряда; Функциональный тренинг; Детское плавание
Чернявская Елена

Чернявская Елена

Плавание
Макаров Валерий

Макаров Валерий

Йога, йога-терапия.
Гуцалюк Вячеслав

Гуцалюк Вячеслав

Йога
Ященко Юлия

Ященко Юлия

Йога
Мушинская Яна

Мушинская Яна

Танцевальные направления: восточные танцы, стрип-пластика.
Go top