08.04.2011
Плавание считается одним из тех видов спорта, который доступен любому желающему. Противопоказаний к занятиям в бассейне практически нет, исключение составляют лишь некоторые воспалительные заболевания кожи и отит (воспаление уха).
Вода является уникальной природной средой, в которой обмен веществ значительно увеличивается, а общее воздействие на организм обладает антистрессовым и расслабляющим эффектом. Даже через несколько посещений, многие посетители начинают замечать повышение упругости кожи, более подтянутые мышцы, улучшение настроения и эмоционального состояния.
Наверняка, многие замечали, что тренировки в бассейне проходят значительно легче при соблюдении обычной нагрузки. Секрет в том, что напряжение в позвоночнике и суставах уменьшается при выполнении упражнений в воде, что значительно снижает вероятность получения травм.
Кроме положительного влияние на здоровье организма и состояние человека в целом, популярность посещения бассейна связана с большим количеством тренировок, которые разработаны для клиентов с разными потребностями:
| ← Назад | Вперед → |
Менеджер «Гран-При» свяжется с вами в ближайшее время.
